segunda-feira, 23 de novembro de 2015

sexta-feira, 30 de outubro de 2015

terça-feira, 19 de maio de 2015

Dicas de corrida de rua.

Vou deixar um link para quem, quiser futuramente esta fazendo corrida para manter ou emegrecer e muito impotantes essas dicas para quem e iniciante e muito bom, as vezes pensamos que e dificil, basta ter força de vontade, a corrida de rua tras infinto de beneficio para o corpo e cerebro aumenta nosso metabolismo, a pessoa cansa menos, perde peso, oxigena o cerebro e varios outros beneficios pe na estrada, como fala meu amigo dez, esporte e saude e praticar e viver, valeu.

https://o2porminuto.ativo.com/perda-de-peso/



sexta-feira, 15 de maio de 2015

Linda cançao, Perdoa.

Boa noite galera.

Primavera para cercas vivas.

Como o próprio nome diz, as coloridas primaveras são arbustos que florescem, principalmente, nas duas estações mais quentes do ano: a primavera e o verão. As espécies mais comuns são a Bougainvillea spectabilis e a Bougainvillea glabra, ambas pertencentes à família Nyctaginaceae e nativas do Brasil. O nome da planta foi dado em homenagem a Louis Antoine Bougainville, navegador francês que descobriu a variedade por volta de 1790 e a levou para a Europa, de onde se espalhou por todo o mundo. As primaveras também são conhecidas pelos termos Buganvile, Buganvília ou Três-marias, de acordo com a região onde são cultivadas. 
Getty Images
As flores da primavera são, na verdade, brácteas (folhas modificadas) que protegem as verdadeiras flores amarelas
Características e cultivo
 
As primaveras são plantas rústicas de sol pleno, resistem bem à maresia, ao vento e às mudanças bruscas de temperatura, mas se desenvolvem melhor em locais com médias amenas, em torno de 23° C. Valores maiores que 24° C ou menores do que 7° C e épocas muito chuvosas causam, todavia, apenas perda de folhas e redução de florada. 
 
Estas arbustivas preferem solos bem drenados, férteis, ricos em matéria orgânica e com qualquer nível de acidez. Porém, suportam bem solos mais secos, sendo que as regas podem ser feitas a cada 15 dias. No entanto, nos primeiros meses depois do plantio e em épocas muito quentes, a frequência da irrigação precisa ser aumentada. 
 
As primaveras podem ser plantadas em qualquer época do ano, mas o torrão da muda, na hora do plantio, deve ser mantido intacto, pois sua divisão pode causar a morte do exemplar. Como em seu habitat natural tende a possuir grandes árvores que servem como suportes, o cultivo em canteiros ou vasos exige tutores resistentes, para que a planta seja conduzida adequadamente. Esses tutores podem ter diversas formas e ser estruturados em diferentes materiais. Assim, arcos de ferro, muros, pergolados de madeira ou outras plantas de grande porte dão conta do recado.


terça-feira, 21 de abril de 2015


Bem pessoal como sou um jardineiro vou estar postando fotos de plantas quem quiser ter novas ideias de como montar seu jardim, ( Alpinia Porpurata)

segunda-feira, 20 de abril de 2015